Zalety rowerków stacjonarnych, krótki przegląd sprzedawanych obecnie modeli i odmian.

Rowerowa jazda nie tylko stanowi dużą przyjemność dla większości osób, lecz będzie także doskonałym sposobem na utrzymywanie odpowiedniej formy. Przede wszystkim daje ona odpowiednią ilości ruchu, w czasie pedałowania spala się mnóstwo kalorii, no i jest to ruch na powietrzu, którego tak bardzo większości osób brakuje.

Niestety w naszej strefie klimatycznej przez kilka miesięcy w roku są duże problemy z jazdą, większość osób na okres zimy odstawia rower (wypożyczalnia rowerów białka tatrzańska) i wraca do niego jak się zrobi ciepło. Na szczęście jest doskonały sposób na to, aby bez przerwy trzymać należytą formę, wystarczy tylko systematycznie korzystać z rowerków treningowych. Są one obecnie standardowym wyposażeniem większości siłowni i klubów fitness, ale wielu ludzi kupuje je również do swoich domów.



Rowery stacjonarne nie zajmują dużej przestrzeni, nie kosztują dużo i pozwalają nawet na króciutkie przejażdżki podczas codziennej gonitwy. Nawet tak lubiana przez niejednego czynność jak oglądanie telewizji na rowerku będzie mieć zupełnie odmienny wymiar zdrowotny, niż leżąc z piwem na fotelu.

Oczywiście jak to z takimi sprzętami bywa, dostępna jest ich ogromna ilość odmian i modeli ( tutaj). Pierwszy podział jest ze względu na sposób jazdy. Najpopularniejsze są wersje pionowe, na nich siedzi się jak na normalnym rowerze w wyprostowanej pozycji, ich minusem będzie to że w znaczny sposób mogą obciążać kręgosłup. Poziome rowerki nie mają tej wady, gdyż siedzi się w nich wygodnie, a pedały są wysunięte mocno do przodu, lecz zajmują one dużo więcej miejsca niż pionowe, stąd też są rzadziej wybierane do domowego wykorzystania.

Ostatnim typem rowerków są rowerki spinningowe, mają one kształt rowerów wyścigowych ze znacznie pochyloną do przodu sylwetką i bardzo dobrze będą się nadawać do intensywnych treningów. Następnym podziałem tego typu rowerków firmy Kettler jest sposób hamowania, tu przeważnie spotykanymi rozwiązaniami są systemy magnetyczne, mechaniczne oraz o największym stopniu zaawansowania elektromagnetyczne, które się steruje przy pomocy mikroprocesora.