Kalorie
Rower stacjonarny
Twórca: J@YGS
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

Zalety rowerków stacjonarnych, krótki przegląd sprzedawanych obecnie modeli i odmian.

Jazda na rowerze nie tylko jest dużą przyjemnością dla większości osób, ale może być także świetną metodą na utrzymanie odpowiedniej formy. Po pierwsze daje ona odpowiednią ilości ruchu, podczas kręcenia pedałami spala się sporo kalorii, no i będzie to ruch na powietrzu, którego tak bardzo większości osób brakuje.
para podczas joggingu
Twórca: Ed Yourdon
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

Bieganie – twój sposób na zlikwidowanie nadwagi

Zaglądasz do szafy i zerkasz ze smutkiem na jeansy, w jakie kiedyś mieściłaś się bez trudności? A może pragniesz być prawdziwym facetem i okrągły brzuszek zmieniać w sześciopak bądź chociaż pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej? Pora więc zacząć ćwiczyć. Jedną z najwydajniejszych form aktywności sportowej jest bieganie. Dzięki porannemu lub wieczornemu joggingowi możesz sprawnie uporać się z nadprogramowymi kilogramami i na nowo z uśmiechem spoglądać na swoje odbicie.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.