Sport i rekreacja są najważniejszymi sposobami na odsapnięcie po trudach pracy. Jedni biorą udział w rozgrywkach zespołowych po pracy. Ale niestety nie każdy człowiek może sobie na to pozwolić, gdyż nie każdy biznes opłaca dla pracowników salę. Ponadto do gier takich jak siatkówka czy piłka nożna potrzeba większej ilości zawodników. I tu się pojawia kłopot, bowiem nie każdy nie każdy pracownik ma możliwość zebrania takiej ilości zawodników.
Twórca: José Carlos Casimiro
Treści źródłowe: http://www.flickr.com
Dla fanów koszykówki polecam zajrzeć tutaj - . Dobrą alternatywą wydaje się
gra w tenisa, gdzie w zupełności wystarczy dwóch partnerów do rozegrania meczu. Tę dyscyplinę można uprawiać do końca życia, co niewątpliwie jest kolejnym walorem tej gry. Czym się musi sugerować przy kupnie rakiety uczący się tenisista? Oto kilka godnych uwagi rad - .
Dobór odpowiedniej rakiety jest istotnym etapem przygotowań do rozgrywki. Solidna
rakieta może ochronić przed kontuzją dłoni. Przede wszystkim rakieta powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb i predyspozycji zawodnika. Dobrze byłoby przed zakupem sprawdzić ją na korcie. To nie jest takie łatwe, lecz niektórzy handlowcy są otwarci. Można także zamówić treningi w klubie, który wypożycza na okres ćwiczeń rakiety. Wtedy będzie można się przekonać, czy dany model nam pasuje.
Nowym aspektem jest ciężar
obciążenie olimpijskie rakiety. Z reguły wyróżnia się jej trzy rodzaje: lekkie (poniżej 275 g), średnie (od 275 do 300 g) i ciężkie (powyżej 300 g). Każdy z tych modeli ma swoją specyfikę. I tak rakiety tenisowe lekkie cechują się tym, że prosto jest nimi manewrować. Natomiast ciężkie to, że łatwiej jest nimi kontrolować piłkę.