Aktywność
sport
Twórca: Jared Hersch
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

W jaki sposób przebiega rehabilitacja sportsmenów

Wyjątkową rolę w przywracaniu zdrowia a także funkcji osobom czynnym, czynnym sportowcom - tak w fazie treningów, a także po różnego typu urazach - ma rehabilitacja sportowa. Jest to szeroka sfera łącząca ergonomię, rehabilitację oraz profilaktykę urazów. Osoby praktykujące sport często narażone są na większe obciążenie fizyczne, a także związaną ze sportem presję psychiczną. Nieodzowne będzie zagwarantowanie im specjalistycznej, profesjonalnej opieki, umożliwiającej jak najszybszy jak też bezpieczny powrót do praktykowanej aktywności, dziedziny, w jak najwyższej realnej formie.
ćwiczenia body workout
Twórca: Erik Nomm
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

Trening oraz wypoczynek - dobry przepis na sukces

Rekreacja to działania zarówno łatwe i niewiele obfite pod względem wysiłku cielesnego, jak i działania doraźnie odświeżające, lekko budzące ustrój psychosomatyczny człowieka przebywającego w warunkach zredukowanej działalności cielesnej.
bluzy
Twórca: Chris Favero
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

W jaki sposób aktywnie spędzać wolny czas?

Młode osoby mają coraz więcej czasu. Jakkolwiek nie wiedzą, co z nim czynić. W większości wypadków spędzają go przed kompem albo telewizorem. Wolny czas można z kolei wykorzystać na mnóstwo sposobów.
getry
Twórca: U.S. Army
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

Czym jest stretching, gdzie się go robi i jak powinien się odbywać?

Aktualnie wielu ludzi kładzie nie lada wagę do zachowywania odpowiedniego sposobu istnienia. W jaki sposób się to objawia? Przykładowo jedzeniem zdrowej żywności oraz dbaniem o korzystną formę ruchową.
Anders Bardal
Twórca: Greger Ravik
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

Sport to czyste zdrowie - zdaje sobie z tego sprawę każdy, jednak czasami zbyt często wyszukujemy wymówki, by móc zostać w domu

Polska leży w specyficznym miejscu na naszym globie. Są u nas zwykle gorące lata oraz śnieżne zimy. Trudno czasami wyszukać sport, który można byłoby uprawiać przez cały rok.
Kibic
Twórca: Ogrody Natury

Domowa siłownia – w jaki sposób ją zaaranżować i w co wyposażyć?

Osoby prowadzące intensywny tryb życia, mające co niemiara obowiązków, niestety nie zawsze znajdują czas, by systematycznie uczestniczyć w treningach na siłowni.


Domowa siłownia – w jaki sposób ją zaaranżować i w co wyposażyć?

Bywa i w ten sposób, że nie każdemu pasuje trening w " drugich ludzi.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.