Bieganie
odzież sportowa
Twórca: Adidas
Treści źródłowe: Adidas

Jak wybrać sprzęt do ćwiczeń?

Któż z nas nie chciałby posiadać własnej siłowni w domu, oczywiście nie mówimy o kompleksowym wyposażeniu siłowni, gdyż mało kto, ma aż tak ogromne mieszkanie, a jedynie o kilku najistotniejszych urządzeniach budujących najważniejsze grupy mięśni.
kadr - rower
Twórca: Elliott Brown
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

Ćwiczenia na trampolinie, czyli jumping fitness

Ćwiczenia odchudzające na trampolinie, zatem fitness jumping, jest to forma ćwiczeń cielesnych zestawiająca w sobie dużą dawkę wysiłku i zabawy.


Ćwiczenia na trampolinie, czyli jumping fitness

Skakanie na trampolinie może dać twojemu ciału więcej dobrodziejstw niż przypuszczasz.
para podczas joggingu
Twórca: Ed Yourdon
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

Bieganie – twój sposób na zlikwidowanie nadwagi

Zaglądasz do szafy i zerkasz z tęsknotą na jeansy, w jakie swego czasu wchodziłaś bez kłopotu? A może pragniesz być prawdziwym facetem i krągły brzuszek zmieniać w sześciopak bądź chociaż pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej? Pora więc zacząć ćwiczyć. Jedną z pierwszorzędnych form aktywności fizycznej jest bieganie. Dzięki porannemu czy wieczornemu joggingowi możesz szybko uporać się z nadprogramowymi kilogramami i na nowo z radością spoglądać w lustro.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.