FC Barcelona

Dużymi krokami nadchodzi ciepły sezon, długo wyczekiwana przez dni całkowicie wypełnione zimnem i prószącym śniegiem. Jest to okres, który daje nową energię, ulgę i pozwala nareszcie nie pamiętać o trudach brnięcia przez zaspy, psujących się samochodach i sezonie grypy. No a do tego wreszcie rozbudzą się krzaki i drzewa, poczną tu i ówdzie świergolić ptaszki, a niedługo nie trzeba będzie nosić nakrycia głowy żeby nie zachorować. Da się w końcu odkryć nieco ciała...

Lato nadciąga wielkimi krokami, zatem to najwyższy moment na to, żeby stworzyć własne wakacyjne plany. Wiadomo, że co poniektórzy mają zaplanowany wyjazd już od zeszłego roku, jednak zdecydowana większość osób zostawia tą kwestię na ostatnią chwilę. Jeśli i Ty należysz do tych osób to już teraz trzeba zastanowić się co chciałbyś robić w tegoroczne, wakacyjne miesiące. Możliwości jest wiele, zatem tylko od Ciebie uzależnione to co będziesz robił w dniach wolnych od pracy.

Spośród wielu dostępnych na rynku i rekomendowanych przez dietetyków oraz trenerów sposobów na utrzymanie perfekcyjnej sylwetki rewelacyjnym jest ciągła kontrola spożywanego jedzenia – pod względem dostarczanych organizmowi kilokalorii. Między innymi to właśnie dzięki aplikacji takiej jak kalkulator bmi jesteśmy w stanie ograniczyć czas poświęcany na żmudne oraz niczemu niesłużące kontrolowanie wagi. Dzięki kalkulatorowi nowej generacji możemy sprawdzić czy masz nadwagę albo może niedowagę i zgodnie z zaleceniami specjalisty odpowiednio zmodyfikować dietę.

Pływanie może być traktowane jako sport lub zabawa, a więc forma spędzania wolnych chwil. Umożliwia spalanie dużej ilości kalorii, jak również wzmacnianie mięśni w całym organizmie.