Deszcz

Sposób na wymarzone wczasy zależy od rozmaitych czynników. Każdy człowiek preferuje inne formy spędzania wolnych chwil, toteż hasło „lato 2014” dla każdego może znaczyć coś innego. Część osób spędzi te wakacje we własnych mieszkaniach. Niektórzy z pewnością pozostaną w Polsce, gdzie istnieje mnóstwo możliwości wypoczynku.

W obecnych czasach wszystko musi być fit. Posiłki, które przygotujemy sobie na śniadania, obiad, czy kolację. Wszystkie przekąski, które sobie robimy w czasie dnia też powinna być fit. My sami musimy posiadać fit ciała, bo w innym wypadku zaczniemy się niefajnie z sobą czuć. Ale nie powinniśmy popadać w skrajności. Jeżeli posiadamy nadwagę to możemy zacząć się odchudzać. Ale musimy to robić z głową. Najlepiej pójść do dietetyka i zdrowo się odżywiać. Poza tym warto odrobinę poćwiczyć.

To, że jeździectwo jest przyjemne i zdrowe, wiemy od stuleci, lecz dopiero od niedawna konie wykorzystuje się w terapii.

Hipoterapia to całokształt zabiegów terapeutycznych, do których wykorzystuje się konia.