Jak przekonać dzieci do regularnego uprawiania sportów. Przydatne porady dla zapracowanych opiekunów

Świetnie znane sentencje przypominają, że należy od młodych lat uczyć latorośle dobrych nawyków, tak tych żywieniowych, jak i szeregu innych. Lekarze podzielają tę opinię, dlatego już od dziś warto zachęcać i sześciolatków, i młodzież do uprawiania sportów.


obrazek - sport
Twórca: ㄚ亮
Treści źródłowe: http://www.flickr.com
sport - marina
Twórca: ㄚ亮
Treści źródłowe: http://www.flickr.com
Jeśli jesteś zainteresowana i pragniesz zaangażować swoje dziecko w wykonywanie aktywniejszych form spędzania wolnego czasu, czytasz właściwy artykuł. Nie tak dawno temu do łask powróciły hulajnogi trójkołowe, jakie zapewne każda z was wspomina z czasów swojego dzieciństwa. Hulajnogi będą akuratne dla tych dzieci, które są za małe, by prowadzić samodzielnie rower. Oprócz tego, hulajnoga https://scootive.pl/ jest kategorycznie tańsza od nawet przecenionego roweru oraz o wiele lżejsza, dzięki czemu jest komfortowa w przenoszeniu z miejsca na miejsce. Każda matka przytaknie, że włożenie rowerka dziecięcego do bagażnika auta jest uciążliwe, co z hulajnogą nie ma miejsca, ponieważ można ją położyć nawet na podłodze w aucie. Dla dzieci powyżej dziesiątego roku życia zachęcamy do kupienia bardziej wymagających sprzętów. Idealnie zdadzą egzamin rolki regulowane. Każda matka zdaje sobie sprawę, że stopa dziecka szybko rośnie, z tego powodu zakupienie rolek posiadających regulację to bardzo celny zakup. Te rolki będą z naszą pociechą przez lata. W dodatku nasza pociecha nauczy się właściwej koordynacji ciałem i wzmocni mięśnie nóg. Ale jeżeli pragniesz włączyć się do zabawy z dzieckiem, ponadto masz własny trawnik, możesz pozwolić sobie na kupienie siatki do badmintona. Nie masz się czego bać, ponieważ rakieta do badmintona jest dużo lżejsza od jej „siostry” rakiety tenisowej. Z tego powodu gra w badmintona jest bezpieczniejsza dla dziecka, ponieważ nie istnieje ryzyko, że przy niewłaściwym wybiciu lotki rakietą stawy ulegną kontuzji. badminton jest dobrym sposobem na spędzenie czasu wspólnie także z mężem, co pomoże zacieśniać relacje rodzinne. A jeśli jesteś pracującą kobietą możesz zapisać swoją pociechę na wszelkiego rodzaju zajęcia pozaszkolne. Teraz największym zainteresowaniem cieszą się: szkoły tańca, ćwiczenia ze wspinaczki, pływactwo, piłka nożna i co oczywiste nauka gry na gitarze oraz sztuki walki.

Jazda na wrotkach
Twórca: Jason Hullinger
Treści źródłowe: http://www.flickr.com
Niezwykle istotną sprawą staje się dawanie przykładu, rzecz jasna dobrego, który w końcu idzie z góry. Jeśli mama jako uczennica miała łyżwy figurowe i niedzielne przedpołudnia spędzała na osiedlowym lodowisku, a dzisiaj ogląda kolumbijskie seriale, to trudno, żeby córka chciała oderwać się od komputera. W poszukiwaniu inspirujących pomysłów warto przejrzeć ofertę najbliższego domu kultury i sprawdzić, jakie warsztaty są aktualnie dostępne - z pewnością kurs tańca jest doskonałą alternatywą dla gry na komputerze. Najważniejsze jest to, żeby i łyżwy figurowe, i deskorolki bądź rowery były często wykorzystywane, a wtedy nastolatek nie będzie za długo siedział przed komputerem. Więcej na stronie .


O korzyściach wynikających z systematycznych ćwiczeń słyszy się na tyle często, że takie zaczynają brzmieć niczym frazesy. Stąd najsensowniej nie skupiać się na analizowaniu prawdziwości wspomnianych sądów, tylko zastanowić się, jak zachęcić rodzinę do aktywnego uprawiania sportów i w ten sposób zadbać o zdrowie najbliższych.
2019/01/29, 16:20:06
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.